キッズジム

キッズジムのご紹介

フリージム
キッズジムクラス
レッスンプログラム
パーソナルトレーニング

子供の 運動能力の向上。

キッズジム

すべて子供たちの成長に必要な運動神経を楽しく身につけてほしい…。運動が楽しくなることが、子供たちの自信となり、明るく健康な身体と前向きな心を作ります。
従来の体操教室、スポーツ少年団では発表会や試合などに主眼がおかれています。運動が苦手な子供は試合にでれない、恥ずかしいなど運動がますます嫌いになってしまいます。EFFECTのキッズジムでは、プロトレーナーが“運動神経を発達させる”ことに主眼をおいてプログラムされています。60分レッスンの中で、独自の4つの運動プログラムを組み合わせ、たくさんの刺激を与えてあげることですべての子供たちの運動神経を発達させ、様々なスポーツの運動能力を伸ばして行きます。
 
すべての子供たちの運動神経を発達させる

 

エフェクトならではの特典

ご家族1名様がフリージム会員にご入会いただきますとお子さまの料金は無料となります
 
料金はこちらをご覧ください
キッズジムの料金システム

 
年齢・レベルに合わせたクラス設定。各クラス定員がございます。
1回のクラスに参加となります。
 
エフェクト高松店キッズジム01

 
エフェクト高松店キッズジム02

 
エフェクト高松店キッズジム03

 
エフェクト高松店キッズジム04

私たちフィジカルトレーナーがお子様達に運動をしてほしい理由

①運動神経は、生まれつきではなく幼少期の「環境」で変わります。
人は生まれてから急激に神経が発達し、運動神経は6歳で成人の90%まで発達するのです。
そして6歳から12歳までは「ゴールデンエイジ」とよばれるどんな動きや運動でも習得できる年代となります。
このことから幼少期に適切な運動を行うことで、運動神経が身につき、体育やどんなスポーツにも積極的にチャレンジできることができるようになります。
そして神経だけでなく体も急激に成長するこの時期に基本的な体力や筋力が発達していきます。
運動をしていないことは、将来的に腰痛や姿勢不良や病気になるリスクが高くなるということです。
 
②84の基本動作と7つの能力
体を正しく動かすために必要な動作が84種類あると言われています。
まずその動作を幼少期にすべて覚えることを目指します。(まわる・のぼる・ぶらさがる・・)そしてどんなスポーツでもうまくできる7つの能力を育てます。
足が速い・力が強いではなく、この7つの能力を身につけることこそがどんなスポーツでも活躍する能力となります。

 
7つの能力

キッズジム

プレゴールド    

対象年齢 2歳~3歳(年少少)

運動内容・目標

・サーキットトレーニング遊び+基本動作14を覚えよう。

・マット・跳び箱・鉄棒・縄遊び

 

ゴールド     

対象年齢 4歳~6歳(年少~年長)

運動内容・目標

・サーキットトレーニング+基本動作25を覚えよう。

・マット・跳び箱・鉄棒・縄跳び

 

ジュニア初級     

対象年齢 7歳~12歳(小学1年生~小学6年生)

運動内容・目標

・サーキットトレーニング+基本動作84を覚えよう

・マット・跳び箱・縄跳び・ラダー・ハードル

各項目の級をクリアすることでアスリートに進級となります。

 

ジュニアアスリート

対象年齢 7歳~12歳(小学1年生~小学6年生)

運動内容・目標

・サーキットトレーニング+基本動作84を覚えよう

・マット・跳び箱・縄跳び・ラダー・ハードル

(初級クラスより難易度が上がります)

 

その他の年齢の利用について

13歳〜15歳(中学生)

スタジオプログラムのみ参加可能

フリージム利用不可

16歳〜18歳(高校生)

フリージム利用可能

各クラス定員がございます。 

 

アクセス方法
422-8034
静岡市駿河区高松1569−1

営業時間
月-土/10:00-22:30
祝日/10:00-20:30
毎週日曜定休
 
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